「あ！この曲聞いた事ある！」と気分高まる音楽に合わせて基本ステップから始め、徐々にレベルアップする初めての方にも参加しやすいクラスです。楽しいだけでは無く、強化する筋肉や関節への意識を促し、効果的なエクササイズを目指します。