募集期間 ◆ 7月1日（水）午前９時より
フレイル予防のバランスごはん
日 時 7月１8日（土）／10：00～13：00
実施期間 7月18日（土）
回 数 1
定 員 ２４名
講 師 小田 秀
受 講 料 ７００円
「おいしく食べて元気な生活を送れる」－そんな思いを、毎日の“ごはんの力”でかなえてみませんか？美味しくて楽しい教室です。
☆ いただき ☆
大きな油揚げの中に生のお米や野菜を詰め、だし汁で炊き上げた古くから伝わる郷土料理です。別名「ののこめし」とも呼ばれ、古くから地元で愛されています。