伯耆(ほうき)しあわせの郷 集い・交わり・語らい・楽しむコミュニティゾーン

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教室名 3B体操教室
日時 毎週木曜日
午前10時15分〜11時45分
実施期間・回数 4月〜7月 15回
募集期間 2/7(火)午前9時〜
定員 25
講師 (公社)日本3B体操協会公認指導者
福井留実さん
受講料 8,400円(保険料込)

3B用具(ボール・ベル・ベルター)を使って楽しく運動を継続することで、自然と筋力がつき代謝を高めます。

*手具をお持ちでない方は、受講料とは別に手具代(5,000円程度)が必要です。

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