伯耆(ほうき)しあわせの郷 集い・交わり・語らい・楽しむコミュニティゾーン

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教室名 3Bストレッチ教室
日時 毎週火曜日
午後2時10分〜3時25分
実施期間・回数 4月〜7月 15回
募集期間 2/7(火)午前9時〜
定員 25
講師 (公社)日本3B体操協会公認指導者
川内千恵子さん
受講料 8,400円(保険料込)

3B用具(ボール・ベル・ベルター)を使ってストレッチ運動を行います。心と体のリフレッシュを一番の目標に、音楽に合わせて楽しく体を動かす教室です。

*手具をお持ちでない方は、受講料とは別に手具代(5,000円程度)が必要です。

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